zdravlje - Blog / Umag

Velikim koracima do zdravlja
Budite otvoreni
Ne skrivajte svoje osjećaje, jer potiskivanje emocija dovodi do velikog broja bolesti kao što su gastritis, čir u želucu, bolovi u leđima, bolovi u kičmi.  Vremenom, potiskivanje osjećaja može prouzročiti i veoma ozbiljna oboljenja.
Zato budite svjesni svojih osjećaja, nemojte prekasno postati iskreni,…

Virus svinjske gripe, kažu, prijeti svijetu, treba se pripremiti za pandemiju, čuvati se virusa, kloniti se ljudi, izbjegavati velika okupljanja, poželjno je nositi maske na licu, i svakako cijepiti se protiv gripe, tj valja piti Tamiflu. Svakodnevno bombardiranje vijestima o širenju svinjske gripe širom svijeta, detaljne statistike o novim oboljelima u raznim krajevima svijeta, navodi neuke…

Miso je fermentirana pasta od soje (ili soje fermentirane s ječmom ili rižom) i morske soli uz dodatak pokretačkog enzima koji. U Japanu se od davnina poštuje kao jedna od najvrednijih namirnica za održavanje dobrog zdravlja, kako zbog hranjivih tako i medicinskih vrijednosti.

• potiče i izlučivanje probavnih sokova…

Shiatsu je terapijska metoda ili oblik rada na tijelu nastao u Japanu. Kao terapijska metoda Shiatsu je vrlo mlad nastao u 19.stoljeću. No, shiatsu su razvili japanski liječnici, povezavši spoznaje drevne kineske i zapadnjačke medicine dobivajući pri tom cjelovitu sliku prema čovjekovom postojanju ali i planetu. 
Shiatsu doslovno znači pritisak palcem. Ali to mogu biti i ruke,…

Često u svoje vrtove zasadimo cvijeće o čijim otrovnim svojstvima ništa ne znamo. U nastavku je lista 10 najotrovnijih vrtnih biljaka:
1. Glicinija (Wisteria)
Glicinija je listopadna penjačica koja cvjeta u proljeće. Veliki mirisni cvjetovi su grozdaste strukture i obično su plavkaste, bijele ili crvene boje. Godišnje može narasti u visinu i do tri metra. Nerijetko se viđaju…

Indijska smokva stručnog naziva Opuncia ficus indica, potječe iz Srednje Amerike. Naziv smokva dobila je po obliku ploda koji sliči smokvi. Ova biljka potječe iz obitelji kaktusa. U Europu su je prenijeli pomorci i tu se brzo udomaćila i raširila po Mediteranu. Kod nas po otocima i priobalju postoji priličan broj različitih vrsta indijske smokve, a pretežito, i to najviše kao posebno dekorativna…

Tim sa Leicester Fakulteta farmacije (Leicester School of Pharmacy) otkrio je da se spoj iz kore mandarine, salvestrol Q40, u ćelijama raka pretvara u toksični spoj, te da ih uništava.

Otkriveno je da se salvestrol Q40 nalazi u većoj koncentraciji u kori mandarine nego u samoj jezgri voća. Istraživači pretpostavljaju da je moderni trend odbacivanja kore možda doveo do porasta stopa…

    Žižula (Zizyphus Jujuba L.), sinonimi Žižola ili Čičimak, nazivaju je Kineska datulja, sadnica mogu uspjevati kako u primorskoj klimi, kako i u kontinetalnom dijelu zemlje. Posebnost i značajnost Žižule je da ima kasnu vegetaciju u svibnju i postupno cvatnju dva mjeseca, i isto tako postupno zore plodovi.
    Drvo ove vrste je vrlo zanimljivo zbog svog oblika.…

Kesteni se pojavljuju i konzumiraju još u prethistoriji na prostorima Mediterana i Azije. U početku su uzgajani u Kini, Japanu, a potom su ih rimske legije donijele u Europu. Drvo kestena bilo je poznato u Kini i Japanu davno prije nego što su ih rimske legije donijele u Europu. Pečeni kesteni prodavali su se na ulicama Rima u 16. st. kao što se prodaju i danas zimi u mnogim europskim gradovima.

Uricaceae ili samo kopriva jedna je od najrasprostranjenijih ljekovitih biljaka našeg prostora. Gotovo da raste svuda, a cvjeta od proljeća pa sve do jeseni. Ljekovita je, jestiva i nadasve korisna za opće stanje organizma. Kopriva se još u Grčkoj koristila za masažu protiv reumatskih bolova, pa odatle u narodu udomaćeno neobaziranje na njeno žarenje prilikom nasumičnog dodira. Kopriva…

Pretpostavlja se da je riječ lavanda izvedenica od latinske riječi lavare koja znači: prati, budući da su Rimljani imali naviku svoje kupke obogaćivati lavandom. Trošili su mnogo novca na ritualne obrede sa lavandom, te losione od lavande u javnim kupeljima. Također su koristili sušenu lavandu kod religijskih obreda, te kod poroda djece.
I stari Grci su mnogo poštivali lavandu, no…

Porijeklom je iz Male Azije, ali je milenijumima udomaćen i na području Mediterana. Nimfu Dafne, kćerku boga Piniosa, Apolon je, kad je ona odbila njegovu naklonost, pretvorio u lovorovo drvo. Ovidije je o tome pjevao u svojim Metamorfozama.
Proročica Pitija iz Delfa proricala je žvaćući list lovora, danas se misli da lovor pod jastukom potiče sposobnost da se u snu naslute budući…

Mogranj ili nar raste kao niski grm ili malo drvo. Grane su pune trna. Čvrsti i na vrhovima zašiljeni listovi nalaze se nasuprotno na kratkim peteljkama. Cvjetovi su zvonoliki, crvene boje s puno prašnika. Plod je veličine jabuke, žućkasto crvene do smeđe boje, s kožastom vanjskom korom i kožastim razgranatim stijenkama između kojih se nalaze mnogo sjemenki crvene do zagasito crvene boje.…

Motar, matar, petrovac ili šćulac polugrmovita je halofilna trajnica iz porodice Apiaceae (štitarke). Često se nalazi na istočnoj obali Jadrana gdje raste u neposrednoj blizini mora, iz stijena i u pijesku. Petrovac se odavno upotrebljava kao antiskorbutik, diuretik, aromatik, aperitiv, digestiv, depurativ, karminativ te kao povrće i začin. Listovi motara koriste se u liječenju tegoba mjehura,…

Ova biljka spada u porodicu Leguminosae. Drvo joj je široke krošnje i do 15 m visoko a potječe iz istočnog Sredozemlja. Najvjerojatnije je upravo rogač bila hrana iz biblijskih vremena, za koju se smatra da se njome hranio Ivan Krstitelj. Zato se i plod rogača naziva “Kruhom Svetog Ivana”.
U antičko doba sjemenke rogača su služile kao jedinica za mjeru kod vaganja zlata,…